Посмотреть другие публикации журнала "Ежевичка"

Как победить избыточный вес

Несколько конкретных методик

ü Какой вес следует считать избыточным?

ü Откуда берутся лишние килограммы?

ü Передается ли избыточный вес по наследству?

ü Как избежать нарастания веса?

ü А как похудеть?

ü Какой должна и какой не должна быть диета?

ü Возможности лекарственного лечения

ü Обязательны ли физические нагрузки?

ü Что такое целлюлит?

ü Что полезно было бы знать и учитывать при снижении веса?

ü Что может и зачем нужен врач?

Как похудеть и при этом не причинить ущерб здоровью? Как похудеть и потом не поправиться? Почему не помогают модные разрекламированные средства? В чем вред голодания? А что делать, если вас не устраивают слишком полные бедра или живот?

На эти и на многие другие вопросы вы найдете ответ в книге врача эндокринолога, кандидата медицинских наук, автора ряда научных монографий и статей по проблеме ожирения Гинзбурга Михаила Моисеевича.

Книга написана живым доступным языком и в популярной форме повествует о последних достижениях медицинской науки и практики в области предупреждения и лечения избыточного веса.

Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Как победить избыточный вес

Несколько конкретных методик

ü Какой вес следует считать избыточным?

Оглавление